Program Latihan Calisthenics yang Disesuaikan
Simple Calisthenics adalah aplikasi yang dirancang untuk memberikan program latihan calisthenics yang dipersonalisasi dan dapat disesuaikan. Aplikasi ini cocok untuk semua tingkat kemampuan, mulai dari pemula hingga atlet berpengalaman. Fitur utamanya termasuk program latihan yang dioptimalkan untuk tujuan seperti membangun kekuatan, meningkatkan massa otot, dan menguasai keterampilan calisthenics seperti Handstand dan Muscle Up. Pengguna dapat menyesuaikan jadwal latihan dan menggunakan peralatan yang tersedia, baik di gym, di rumah, atau saat bepergian.
Aplikasi ini juga dilengkapi dengan pemutar latihan interaktif yang menyediakan instruksi audio dan video, serta pelacakan repetisi dan berat untuk memantau kemajuan. Dengan lebih darilatihan dalam perpustakaan dan panduan terperinci, pengguna dapat belajar tentang teknik yang benar dan kesalahan umum. Fitur statistik memungkinkan analisis mendalam tentang kemajuan latihan, dan pengguna juga dapat membuat atau mengedit latihan sesuai preferensi mereka.
